第(2/3)页 本书后面所列举的，其实不是穴位图，而是高升点分布图，您可以按图索骥，自行寻找治病的大药。 当人体处于不平衡状态的时候，出现的高升点会有很多，其中以手、脚、耳朵、手臂、腿上的高升点最为敏感和有效，而且这些地方的高升点会同时出现。 那么，是不是要把所有的高升点全部找来按压呢？ 大可不必。 擒贼擒王，我们使用主要的高升点就行了。 我给病人找高升点，一般只在手或耳朵上找，怎么方便病人就怎么弄。 有的病人，尤其是那些年轻的脑力劳动者，手上很敏感，我就在他手上找高升点，只要他坚持按压，要不了多久，疾病就被撬没了。 而对于那些整天很忙、双手粗糙、穴位不够敏感的患者，我会在他们耳朵上取高升点，效果同样好。 人体的穴位有300多个，而真正能克敌制胜的却只是少数；穴位是复杂的，而高升点是简单的，谁都可以轻易找到，您是愿意死记硬背穴位的名称呢，还是愿意轻松寻找对症的高升点呢？ 大道至简，请您好好想想这个道理吧！那么，有什么方法能够最快最准地把这些高升点大药——从身体上挖出来呢？ 大药就长在与病症对应的地方 小小的钥匙就可以打开一座巨大的宫殿，我们身上的高升点就是这把钥匙。 小小的秤砣，能压住千斤的重物而让秤杆保持平衡，人体也有这样的秤砣，这正是高升点。 按照我们的本能，一般是身上哪里疼就揉哪里。 比如，肚子疼就揉肚子，脚扭着了就揉脚，这样做不能说一点儿效果没有，但并非最佳方法。 试想，那个部位都已经受伤了、发生病变了，您再去动它，岂不是很容易让它进一步受到伤害？ 根据撬动疾病的“杠杆原理”，我们可以不直接揉按病变部位，而是去刺激其他相应的地方，也就是找高升点压就行了。 高升点在哪里呢？ 《黄帝内经》中的《缪刺论》说：“夫邪客大络者，左注右，右注左，上下左右，与经相干，而布于四末。” 四末就是四肢。 周尔晋先生根据《黄帝内经》的“缪刺论”，并结合自己多年的临床实践，发现了人体疾病的高升点主要集中在手、脚、四肢和耳朵上。 这里有一个口诀，可以作为寻找人体高升点的总纲领： 上部有病下部平，下部有病上部平； 左部有病右部平，右部有病左部平； 中间有病四边平，四边有病中间平； 找到低沉高升点，平衡神力诸病平。 口诀的意思是说：人体上部（如头、胸、上肢等）有病，要在下部（如腹部、下肢）寻找高升点；下部有病，要在上部寻找高升点；左边有病，要在右边寻找高升点；右部有病，要在左部寻找高升点；中间（即五脏六腑）有病要在四周（即四肢）寻找高升点；四边有病要在中间寻找高升点；只要找准了高升点，就能调动人体的神奇平衡力，把各种病统统治好。 比如，左手食指根部不小心扭伤了，怎么办？ 您只要到右脚第二趾根部去进行试探性的按压，哪里感觉最痛，那里就是对应的治病高升点了，坚持按压这个地方，左手食指根部的伤痛就会明显减轻。 左手上的伤，其治病的高升点必然出现在右脚上相应的部位，您找到这个点后，通过按压，伤痛就会好转，这就体现了“上部有病下部平”和“左部有病右部平”的平衡疗法理念。 治身体上的其他病症时，您都可以依此类推。 采用人体x形平衡法来治病养生，效果特别神奇。 记得有一次，我的一个朋友不慎把左脚扭伤了，热辣辣的，疼痛难忍，动弹不得。 去医院，医生进行了常规处理，可很多天都不见好，他找到我后，我按人体x形平衡法的原理，点按他右手背上的一个点，果然比较疼。 我继续按揉了一会儿，他说左脚的痛感开始减轻，试着走了一下，勉强可以了，我继续按揉。 第二天一大早，他打电话说左脚背外侧全是紫色和红色的淤血，但疼痛已大大减轻，左脚已经能比较自如地行走了。 更有意思的是，还有位病人患有慢性头痛，在别的医院又是扎针、又是吃药，好几个星期都没好。 后来在我这里治疗时，他提到一个现象，说每当他头痛的时候，双脚的脚跟也跟着隐隐作痛。 我眼睛一亮，原来是他自己身上治疗头痛的高升点在“发布信号”了！于是我告诉他回家后每天坚持揉脚跟，并且坚持每天晚上热水泡脚。 这一招太灵验了，后来病人反映，头痛的时候揉脚跟，非常舒服，酸、麻、胀、痛，各种感觉都有，揉了不到20分钟，忽然发现头不疼了。 我想，这不正是“上部有病下部平”吗？ 根据手足、四肢结构的模糊相似性，人身体有病，那在对应部位就一定能找到高升点，按压高升点，就能治好病。 像四肢上的伤痛，如关节炎、手癣、脚气、烫伤、冻伤、扭伤等，都可以通过这种方法找到高升点按压，并迅速好转。 所谓“对应的部位”，从科学意义上讲就是一种“全息对应”。 “全息理论”是山东大学著名教授张颖清先生于1973年提出来的。 这个理论认为：任何一种生物体相对独立的部分都包含着整体的信息。 每一个细胞都包含着生物体的全部信息；每一片树叶、每一根树枝都是整棵大树的缩影；人体的每一个部分，都包含着全身的信息，都与整体相对应。 既然人体的每一个局部都包含了人体的全部信息，那么，人体的每一个局部也都是对应的，它们之间是互相影响的。 不仅和手脚互相对应，全身与手、脚也有对应关系，同样，人的全身与耳朵、耳朵与手、脚也都有对应关系。 比如：耳朵的中部对应于人体的中部，所以，处于人体中部内脏的病变就会在耳朵中部出现信号，这个信号就是高升点；另外，人体的颈项同人体的手腕、脚踝是全息对应部位，所以颈项上的一切疾病都可以在手腕和脚踝上找到高升点；人体的腰部和肘关节、膝关节是全息对应部位，所以，腰部的疾病可以在肘关节和膝关节上取高升点治疗…… 您千万别因为这些对应点太容易找就小看它们。 要知道，这些高升点只要您用得精确、到位，许多病都可以轻而易举地被您自己治好。 以前，有位患者得了腰椎病不能行动，他的家人慕名请周尔晋先生去治疗，周先生用“中间有病四边平”的理论，在病人两臂臂弯后下侧和两腿腿弯后下侧各取疼痛点按压了不到8分钟，又取相应的耳穴按压了1~2分钟，患者应手而起，转眼间就可以下床行动了。 小小的钥匙就可以打开一座巨大的宝殿，我们身上的高升点就是这把钥匙。 小小的秤砣，能压住千斤的重物而让秤杆保持平衡，人体也有这样的秤砣，这正是高升点。 人体的大药主要生长在四肢和耳朵上 四肢和耳朵才是真正暗藏大量灵丹妙药的人体大药库！通过刺激它们来治病，效果真的是不可思议，而且没有任何副作用，疗效还深入而持久。 四肢贯穿着人体的阳气，12条经脉中的6条阳经，全都是从手指或脚趾的末梢开始循行，继而输入五脏六腑的。 手指和脚趾通过这些经脉通道直接跟脏腑相通，所以对于各种感觉都非常敏锐。 为什么说“十指连心”呢？ 就是因为我们平时用手去触摸一个东西，比用身体其他部位去感觉更明显，而手上如果受伤的话，绝对比身上其他部位受的伤更痛。 四肢和耳朵等一些部位都属于人体的末梢，末梢是最敏感的，一旦受到刺激，有一点变化马上全身就有反应，所以，自己通过观察耳朵、手足等人体末梢，可以了解自己的身体状况，刺激这些末梢，您就可以把疾病找出来并把它赶跑。 西医认为，人体的这些末端汇集着大量的神经末梢，所以非常敏感，受到刺激以后，这些刺激会随着神经传送到身体的其他部位。 但在中医看来，末端其实是经络的末端，12经脉都是从手或足的末端起始，12条经脉上的大穴、要穴也全部集中于四肢。 四肢是与脏腑息息相关的地方，如果把每一个脏腑比作一头牛，那么经络就是拴住这些牛鼻子的绳索，这些绳索的另一端都系在四肢上了。 四肢是人体阳气必经之路，《黄帝内经》上说：“四肢者，诸阳之本也。” 人体要想不生病，就要阴阳平衡，最重要的就是阳气发挥作用。 阳气，就是人身上的正气，要想阴阳平衡，首先要阳气正常、像太阳一样普照人体的五脏六腑。 所以，刺激经络的末端就是在激发人身上的阳气。 要知道，四肢和耳朵才是真正暗藏人间灵丹妙药的人体大药库！通过刺激人体的这些末端来治病养生，效果真的是不可思议，不仅没有任何副作用，疗效还深入而持久。 当然，人体的头上、背部、胸部等其他地方也都存在着很多有极好药效的高升点，这都是我们人体的宝藏，在本书后面，我会选择最有效的介绍给大家。 沿着经络去找大药是最省事的 寻找高升点，需要根据规律去试探，沿着经络寻找高升点是最基本的方法之一。 人体的大药——高升点不是胡乱长在人身上的，更不是藏得很深毫无规律可循。 在这里，我告诉您一个最省事的方法，就是沿着经络去寻找高升点。 人的手上有6条经脉，分布得极有规律，您看前臂偏外为肺经，后臂偏外为大肠经；前臂偏内为心经，后臂偏内为小肠经；前臂的中部是心包经，后臂的中部是三焦经，它们都是两两相对应的。 由此，我们可以把上肢分成两个部分：肺经向外一直到大肠经之问的区域，堪称肺部大药田，一切肺系统的疾病，比如咳嗽、气喘、咽喉疼痛、咽炎、气虚、气短、鼻塞、胸痛、痰多、嗓子哑、鼻血、哮喘等，都可以在这个区域找到大药去治疗，如果要调养肺部，也能在此处采撷到人体大补药。 心包经向内直到三焦经之问的区域是管心的，心血管系统、精神系统的问题，比如心律不齐、高血压、心绞痛、心烦、失眠、惊悸、精神萎靡等，就得到这一区域来挖药，寻找高升点了。 这一区域，是养心治心的大药田。 在这个区域进行试探性按压，哪里最有酸、麻、胀、痛的感觉，哪里就是最能发挥药效的高升点。 人腿上的经脉看起来好像要稍微复杂一点，但只要我们将其划分为两个区域，就非常简单了。 下肢后侧和内侧的区域，是肾经和膀胱经的循行所在，与肾和膀胱相关的任何疾病，如尿频、尿急、水肿、性冷淡、性功能低下等，都可以在这一区域找到大药来治，这里更是养肾的仙药田。 下肢的前侧和外侧，是肝经、胆经、脾经、胃经的循行之处，这里是调养和治疗消化系统疾病的大体大药田。 像腹痛、腹胀、干呕、消化不良、泄泻等病症，都可以在这一带找到高升点大药治疗。 另外，肝胆与消化系统紧密相连，《金匮要略》说“肝病实脾”，肝胆的病变在消化系统会表现得非常明显，所以，肝胆上的病也可以通过治疗脾胃来解决。 一位患慢性胃病的人曾经问我：“按理说，胃痛要在腿上的胃经上找高升点，我找了一个来回，没有发现什么特别有压痛的地方啊，这是怎么回事呢？” 我说：“你干吗不试试心包经呢？” 我拿起他的一只手，在他心包经上的内关穴上轻轻一按，他就疼得受不了。 其实，内关就是治疗他胃痛的高升点，我让他自己按压，一会儿，胃痛就减轻了。 这个医案说明，高升点，有时候不会一直固定在那里等着我们，如果在本经上没有找到高升点，我们不妨就用五行相克的思路，到其他经脉上去找。 比如，肾水系统的疾病，我们首先要在肾经、膀胱经和督脉循行的部位去找高升点，但同时我们也要想到：金生水，肺在五行中属金，在手臂上肺经循行的部位可能有该病的高升点；水生木，肝在五行中属木，在肝经循行的部位，也可能出现该病的高升点。 再比如，肠胃不好、吃饭不香的时候，我们先要在脾经、胃经上找高升点。 此外，高升点还可能出现在心经或心包经上，如心包经上的内关就是治疗胃痛的特效高升点，因为心属火，火生土；脾胃病的高升点还可以出现在肺经上，因为土生金，肺为脾之子。 总之，“实则泻其子，虚则补其母”，就是养生祛病的原则。 如果我们能判断该病的虚实，那么在其他经脉上找高升点就要简单得多；如果不会判断，也没关系，大不了多按一些部位，多找一阵子，也还是能找到的。 值得强调的是，人体x形平衡法还教给我们一个技巧：根据一个高升点可以迅速找到其他高升点。 比如，治疗慢性胃病，我们在腿上足三里的位置找到了一个高升点，就可以到手臂上相对应的位置手三里附近去找另一个高升点，这样疗效会更为迅速；治疗头痛，在手上的合谷穴上取到了一个高升点，我们可以接着去脚上对应的位置，也就是太冲穴上去找另一个高升点。 这样，双足三里配上双手三里，双太冲配上双合谷，正好都可以连成一个x形。 这是“x形平衡法”中“x形”的另一个含义。 此外，人体背部的经脉很特殊，膀胱经从上到下分布着肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等一系列“俞字号”穴位，它们都与相关的腑脏紧密相连。 沿着后背上的膀胱经，我们可以找到治疗和调养所有脏腑的高升点。 比如，咳嗽就在肺俞找高升点，心慌、心烦就在心俞或心包俞找高升点，拉肚子就在脾俞、胃俞、大肠俞和小肠俞找高升点……如果有酸、麻、胀、痛等感觉，那它就是高升点，继续按；如果没有，就不是，再另找，非常简单。 高升点也可以是特定的穴位 原穴、会穴、郗穴、背俞穴和下合穴，都是非常重要、非常好用的穴位，它们就是穴位和高升点合而为一、同气相求、齐心对付疾病的大药，其疗效常常是一点到位。 高升点以按上去有无酸、麻、胀、痛等明显感觉为判断其效果的标准，那么，是不是传统的经络学、腧穴学在“人体x形平衡法”面前都没用了呢？ 实际上，人体x形平衡法非常注意汲取传统中医学的优点，在它看来，很多高升点恰好就在传统的穴位上。 所以，大家如果熟悉自己身上一些常用的穴位，养生治病就会如虎添翼。 比如，您身上的原穴、会穴、郗穴、背俞穴和下合穴，都是非常重要、好用的高升点，也就是穴位和高升点合而为一、同气相求、齐心对付疾病的大药，其疗效常常是一点到位。 在这里，我先以十二原穴和八会穴为例，其他几类高升点在后面我将陆续为您介绍。 （1）八会穴大药 有个打咯的病人，一天到晚每隔一分钟就要打咯一次，非常痛苦，找了很多医生都没有效果，最后到了我这里。 我想，既然他找了那么多医生，肯定很多治疗打咯的药他都吃过了，到现在没好，那些药应该没什么效果。 于是，我让他把上衣解开，在他两乳连线的中点用手指按下去，问他有什么感觉，他说：“没有什么感觉。” 于是我把手指往下方挪动了大概3毫米，病人马上说：“这个地方酸痛。” 第(2/3)页