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    如此循环。

    三年来，他身体素质提升非常高。

    除了跑步外，他也会去山崖的河流中游泳。

    许志清带着杨过，一跑就是五公里。

    他发现杨过倒也是坚韧，跑了三公里之后杨过的脚步就慢下来了，后面愣是咬牙坚持晃悠悠跑完。

    跑完五公里，许志清给杨过一个赞许的表情。

    “跑步的时候，是不是感到心都快跳出来了，然后大口的呼气吸气才能缓解！”

    杨过有气无力的点了点头，他现在只感觉肚子火辣辣的疼。

    许志清看着杨过模样，他指了指杨过的肺：“这地方是肺部，也就是你呼气吸气的地方！”

    “可不要认为是肚子，肚子里面可是有着五脏六腑，每个位置都不同！”

    许志清说完问道：“读过书吗？”

    杨过点点头：“读了论语，孟子！”

    “不错！”

    许志清笑了，他指了指脑袋：“一个人不仅仅要武功强，还有这里强！”

    前世科学和现代武功结合，让许志清能够更快的了解武功。

    或许这世界的不同，能够练功产生气。

    并不是气血。

    气血是气血，气是气。

    完全是两码事情。

    “当然，只有这里也不行！就像现在的你，脑子或许可以，但是身体跑个十来里就受不了了！”

    “还需要锻炼！”

    “不过急不得！”

    杨过一听急不得，他急了：“师傅，我可以的！”

    “我知道你可以的！但是你的身体不可以了！”

    许志清瞥了一眼杨过：“你现在在跑的时候都跑吐了，当师傅没看到吗？”

    “你今天已经突破极限了！”

    杨过似懂非懂的点点头。

    “走吧，先回去洗個澡换身衣服！”

    许志清把杨过带回院子里后，丢了一句拆房有热水后，便回了屋。

    热水是他给杨过烧的。

    对他来说，五公里也只是微微热身。

    根本用不上洗热水澡。

    许志清回到屋里，拿出一本书籍。

    上面标注的是人体经脉以及五脏六腑位置。

    这是他搜集的医书，再加上自己所学，编出来的

    尤其是人体脉络那副画，更是他费劲心血所制造。

    只凭借这一幅画，就远远超过了这个时代。

    “师兄！”
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