第(2/3)页 “我每天都让你拉伸,但单纯的拉伸不能算是柔韧性训练。”纯潇潇指着瑜伽说道:“你先躺下吧。” “平躺?” 高晨虽有些疑惑,但还是照做着躺好。 “把左腿抬起来。” 一旁,纯潇潇帮忙辅助,将他抬起的左腿靠向胸部,使其最大程度的拉伸到大腿后侧肌群。 “腿伸直,感觉大腿后侧肌群的收缩感......” 听着导师的教导,高晨尽量伸直大腿,却不料感受脚底一软。 抬起头,高晨看见自己的后脚跟略微陷入酥软布料,场面一度有些儿尴尬。 “抬高一点!” 纯潇潇面色一红,用力一把替他将左腿抬起。 咔嚓—— 一声清脆的关节响动。 “导师,疼啊!” “别乱动,痛才有效果。” “那你也用不着那么大劲啊!” “......” 一番训练过后,高晨浑身痛完,根本没办法站起来,这比蹲了几组腿还要可怕! “嗯你今天的训练完成的不错。” 纯潇潇拍了拍手,那双眸子就好似天然带着古怪的魅惑,眼睛看着瘫软在地的高晨:“这样就不行了?那你也太软了吧。我以前还是学员的时候,练完这套动作,什么感觉都没有。” 那不是废话吗?高晨艰难起身,内心道。 男人怎么跟女人比韧性。 这一套动作下来,他整个下胯都要瘫了。 纯潇潇看着高晨训练受虐的样子,一脸笑意,好像很享受这种用训练折磨学员的感觉。 “嗡嗡嗡......” 正在这时,纯潇潇兜里紧贴大腿的手机传来轻微震动,她掏出来看了一眼,说道:“行了,今天的训练就到这里。你先回去吧,明天下午我们再接着练新的内容。” 高晨没说话,他收好瑜伽垫,道了个别,就走出了训练房。 待房门关紧,纯潇潇又将其锁好,才接通了电话:“李组长,有什么事吗?” “外勤部的调查员查到了这小子的工作地,你猜在哪?”李勋德卖着关子,自问自答道:“桂港大道,骆氏菜馆。” “这么巧?”纯潇潇一愣,随即道:“嗯,我知道该怎么做了。要是他真在骆氏菜馆工作,那调查他就简单得多了。” “......” 第二天,周五。 这又是过去了一周的时间,日历也翻到了7月21号。 下午,刚过午高峰。 再一次到了发薪资的时候。 “这是你们的工资。” 骆凝提着包,拎着钥匙走下楼,丢给他们一人一封:“这个周末都不营业,我有事要出去,但工资照常发。” 这段时间,老板总是经常出门,菜馆时常都是营业半天就关门了。 但这些都无所谓,工资照常发就行了。 “高晨,你一会儿负责锁门,我先走了。” 第(2/3)页